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骆驼奶白天喝会犯困吗?
2021-10-20
骆驼奶无法起到“催眠作用”,只是和其他食物相比,骆驼奶里面含有一些利于预防失眠的成分,比如钙、维生素B6这些等营养元素。而且,从热量上看,驼奶的饱腹感较强,一小杯驼奶就能有效缓解饥饿感,避免睡前“饥火中烧”睡不着。对于失眠的人晚上喝点驼奶可
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