厂家认为驼奶在什么时间喝效果比较好
1.通常骆驼奶是没有时间限制的,任何时间段都可以喝,一般建议空腹不要喝牛奶,是担心有的孩子有乳糖不耐受的情况,空腹喝了牛奶会出现腹胀、腹痛、腹泻等情况,这样早晚饭后喝牛奶,可以减轻不适反应,但是骆驼奶本身不含有过敏源,即使是空腹喝骆驼奶是可以的,不过每个人的体质都说不定,所以还是要注意一下。
2.早上喝骆驼奶,可以将它当作早餐食用,再搭配面包、麦片等主食,能够加强早餐的营养成分,而且能够延缓餐后血糖上升,吃了还不容易饿。如果是晚上喝骆驼奶的话,可以增强饱腹感,再加上骆驼奶热量也比较低,不容易发胖。
3.还有一种说法是晚上适当喝一些骆驼奶可以助眠,其实与其它食物相比的话,骆驼奶确实含有一些改善睡眠的成人,不过骆驼奶并不是催眠药,本身容易失眠,也不是吃一杯骆驼奶就可以解决的问题,还需要注意调整自己的生活方式。