坚持每天睡前喝一杯亿孜娜骆驼奶会怎么样？

2022-03-04 17:03:53

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增强体质

亿孜娜骆驼奶的营养丰富，含有多种成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠、钙、镁、锌、铁、磷以及十余种维生素、18种氨基酸及多种活性物质等。在《哈萨克医药志》中记载：“驼奶有滋补、安神、养阴、解毒作用，可恢复百病之后虚弱的身体。”所以，每天一杯骆驼奶，就是长寿之道。

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睡得更香

亿孜娜骆驼奶含有丰富的维生素、氨基酸以及矿物质、活性物质等，其中维生素C、维生素B6、维生素D3、钙、镁、锌、铁的含量非常高；每100克驼初乳中钙的含量是996毫克，是营养素参考值的123%；每100克驼初乳中维生素D3的含量是19微克，是营养素参考值的356%......

缺钙除了会导致失眠以外，还会导致易惊醒、盗汗、精神不佳、抽筋等，同时，钙也是脑神经元代谢不可缺少的重要物质。短暂的缺钙虽不重要，但如果长期缺钙，失眠、健忘甚至抑郁症就会找上门来。因此，如果发现睡眠不佳，及时补钙则是预防进一步恶化的重要手段。亿孜娜骆驼奶中所含有的钙为天然钙，人体更易吸收与转化。

预防骨质疏松

骨质疏松是一种常见情况，人上了年纪就要多预防出现骨质疏松。亿孜娜骆驼奶中含有丰富的优质蛋白和钙，每100克驼初乳中钙的含量是996毫克，是营养素参考值的123%，而且骆驼奶中所含钙质为天然钙，更容易吸收和转化。所以每天晚上临睡前坚持喝一杯骆驼奶有利于预防骨质疏松。