骆驼奶粉厂家解释驼奶粉早餐喝好，还是晚餐喝好

2021-10-20 09:43:01

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骆驼奶粉厂家解释驼奶粉早餐喝好，还是晚餐喝好

骆驼奶粉营养价值很高，近几年收到人们的青睐。但是骆驼奶粉价格昂贵，怎样喝才能较大发挥驼奶的作用呢？那么骆驼奶粉早餐喝好，还是晚餐喝好？

一般建议空腹不要喝牛奶，是担心有的孩子有乳糖不耐受的情况，空腹喝了牛奶会出现腹胀、腹痛、腹泻等情况，这样早晚饭后喝牛奶，可以减轻不适反应，但是由于驼奶不含过敏原，可以早上空腹直接喝，当做早餐。

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早上喝骆驼奶，可以将它当作早餐食用，再搭配面包、麦片等主食，能够加强早餐的营养成分，而且能够延缓餐后血糖上升，吃了还不容易饿。也可以下午午睡起来喝，这时血糖水平较低，即可预防低血糖又可以避免血糖骤然升高。

选择在晚上食用，骆驼奶能起到帮助睡眠作用。不过骆驼奶并不是催眠药，本身容易失眠，也不是吃一杯骆驼奶就可以解决的问题，还需要注意调整自己的生活方式。如果是晚上喝骆驼奶的话，可以增强饱腹感，再加上骆驼奶热量也比较低，不容易发胖。

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