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正常人喝骆驼奶粉的话，是每天喝两次，饭后一小时后喝就可以，早上和晚上喝，晚上是睡觉之前喝，能安神助眠的，每次差不多泡30克左右的量，注意冲泡奶粉的时候要先放水，再放骆驼奶粉，水温控制在40度到60度左右，如果温度太高会破坏骆驼奶粉中的蛋白质成分，而温度太低的话，奶粉是泡不开的。还有奶粉放入温水中要尽快的搅拌，这样不会变成一坨坨的。糖尿病人或者血糖高的，可以饭前半小时喝骆驼奶粉，这样对于降血糖是有帮助的。
如果有糖尿病的话，要在吃饭之前半小时喝骆驼奶粉，这样对于降低饭后血糖反应和控制血糖上升有很好的作用，虽然饭后喝骆驼奶粉也有一样的效果，但餐前喝效果更好。还有要注意喝骆驼奶粉的时候，是不能同时吃药的，因为药物中的成分会和骆驼奶粉中的发生反应，影响骆驼奶粉的营养。
